当“内卷”“孤独”成为当代人生活的高频注脚，当综艺市场逐渐跳出“强冲突”“快节奏”的娱乐惯性，以“倾听”“共情”“治愈”为核心的情感陪伴类综艺，悄然成为大众的“精神避风港”。从《朋友请听好》的电台树洞、《屋檐之夏》的代际共居，到《你好！大女